Développement à 5 mois
À 5 mois, bébé gagne en tonus. Sur le dos, il attrape ses pieds et les porte parfois à la bouche ; sur le ventre, il pousse sur ses bras tendus et soulève la poitrine. Beaucoup se retournent maintenant du ventre vers le dos, et certains dans l'autre sens. Assis avec un soutien, il tient son dos un peu plus droit, mais il ne tient pas encore assis seul.
Il saisit volontairement un objet qu'on lui tend, le passe d'une main à l'autre, le secoue, le cogne et l'observe. Il utilise indifféremment la main droite ou la gauche : une préférence marquée pour une seule main à cet âge mérite d'être signalée au médecin.
Il vocalise beaucoup, joue avec les sons, rit aux éclats et proteste quand on lui retire un jouet. Il tourne la tête vers la personne qui parle et réagit au ton de la voix. Il s'intéresse à son reflet dans un miroir, sans savoir encore que c'est lui.
La première dent peut pointer vers cet âge, mais beaucoup de bébés n'en ont aucune avant 6 à 10 mois. À titre indicatif, la plupart des bébés de 5 mois pèsent entre 5,5 et 9 kg et mesurent entre 60 et 70 cm. Le médecin reporte poids, taille et périmètre crânien sur les courbes du carnet de santé à chaque examen.
Alimentation
Si la diversification a commencé, bébé goûte une à quelques cuillerées de purée lisse à un repas, puis termine par le sein ou le biberon. On propose sans jamais forcer : il n'y a pas de quantité à atteindre, et il faut parfois présenter un aliment jusqu'à dix fois avant qu'il soit accepté. Présentez la cuillère par en dessous, du menton vers la bouche, pour limiter les fausses routes.
Ajoutez une petite quantité de matière grasse crue aux purées (huile de colza, de noix ou d'olive en alternance, parfois un peu de beurre) : les besoins en lipides sont élevés avant 3 ans. Pas de sel ni de sucre ajoutés. Les fruits à coque se donnent exclusivement en poudre, jamais entiers. Les légumes secs (lentilles, pois chiches) peuvent être proposés en purée bien lisse.
Sommeil
Les besoins restent de 12 à 16 heures par 24 heures. Le rythme se régularise souvent : trois siestes, parfois deux longues et une courte en fin d'après-midi. Des réveils nocturnes peuvent réapparaître alors que les nuits étaient installées : bébé découvre de nouvelles capacités et se laisse distraire. Un rituel court et identique chaque soir l'aide à s'endormir. Ne laissez pas de biberon dans le lit et pas d'écran allumé dans la pièce où il dort.
Éveil et jeux
Les jeux de cause à effet le passionnent : hochets, boîtes à musique, papier froissé, jouets qui couinent quand on les presse. Proposez des objets de textures variées et laissez-le les manipuler longuement. Allongé sur un tapis au sol, avec un jouet posé juste hors de portée, il s'entraîne à se retourner et à pivoter. Les jeux de « coucou, me voilà » derrière un tissu le font rire. Nommez ce qu'il regarde, imitez ses sons et laissez-lui le temps de répondre. Comme à tout âge avant 3 ans, pas d'écran, y compris pendant les repas.
À prévoir
- Vaccin de 5 mois : 2e dose contre le méningocoque B (obligatoire pour les enfants concernés par l'obligation vaccinale).
- Examen médical obligatoire « du 6e mois » à prévoir pendant ce mois.
- Choisir une chaise haute stable avec harnais pour les premiers repas, et ne jamais laisser bébé seul pendant qu'il mange.
- Préparer les purées sans sel, les conserver au réfrigérateur 24 h maximum ou les congeler en portions.
Quand consulter ?
- Bébé ne saisit pas un objet qu'on lui tend, ou utilise toujours la même main.
- Il ne réagit pas aux bruits ou ne se tourne pas vers une voix.
- Après un nouvel aliment : gonflement des lèvres ou du visage, vomissements répétés, gêne respiratoire (appeler le 15) ; plaques rouges isolées qui démangent (consulter).
- Fièvre mal tolérée, refus de boire, diarrhée avec moins de couches mouillées.
- En cas de taches rouges ou violacées qui ne s'effacent pas quand on appuie dessus, de difficultés à respirer, de bébé très somnolent, geignard ou difficile à réveiller : appeler le 15 sans attendre.
Ces repères sont des moyennes : chaque bébé évolue à son rythme. En cas de fièvre (38 °C ou plus avant 3 mois), de refus de boire, de difficultés à respirer, de somnolence inhabituelle ou de teint gris, consultez sans attendre ou appelez le 15 (112 en Belgique, 144 en Suisse, 911 au Québec).
Questions fréquentes
Faut-il attendre avant de donner de l'œuf ou de l'arachide ?
Non. Selon Santé publique France, un bébé peut découvrir toutes les familles d'aliments entre 4 et 6 mois, y compris l'œuf, l'arachide, la poudre d'amande ou de noisette et le gluten, car les goûter tôt favorise la tolérance. L'œuf est toujours bien cuit, l'arachide en poudre ou en purée lisse, jamais en cacahuète entière. Demandez l'avis du médecin s'il y a des allergies dans la famille.
Mon bébé refuse les purées, que faire ?
Ne pas insister ni le forcer : proposez de nouveau le même aliment quelques jours plus tard. Il faut souvent plusieurs essais, parfois jusqu'à dix, pour qu'un enfant accepte un goût nouveau. Variez les légumes et les fruits au fil de la semaine. Avant 6 mois, le lait couvre encore l'essentiel des besoins, il n'y a donc pas d'urgence.
Sources : ameli.fr – vaccins obligatoires ; 1000-premiers-jours.fr – Brochure diversification alimentaire ; service-public.gouv.fr.
Repères fondés sur le suivi de l'enfant en France (examens obligatoires, calendrier vaccinal). En Belgique, consultez l'ONE ; au Québec, le guide Mieux vivre avec notre enfant ; en Suisse, votre pédiatre. Les calendriers vaccinaux diffèrent d'un pays à l'autre.